1. A veces el despertador no es suficiente para levantarnos. En nuestro móvil, pondremos alrededor de cuatro alarmas cada cinco minutos.
Ej: 7:15, 7.20, 7:25 y 7:30.
Después pondremos nuestro móvil en un sitio que no sea alcanzable desde nuestra cama, esto nos obligará a levantarnos para desactivarla.
2.Muchas veces nos levantamos de mal humor o muy cansados, un tip muy bueno para mejorar nuestro día es hacer unos estiramientos de brazos, espalda y piernas, nos sentiremos mucho mejor y nuestro cuerpo estará preparado para el día.
3. Nos levantamos por la mañana y tenemos grandes dudas de que ropa ponernos si no tenemos uniforme, antes de ir a dormir podemos pensar en que ropa ponernos y dejarla preparada para la mañana siguiente.
¡A ver si eres capaz de llegar temprano al instituto!
Pienso que tiene razón
ResponderEliminar